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당신처럼 풍요로움을 지향하는 분에게는, 성공한 사람들의 루틴을 내 삶에 적용해보는 것이 매우 현명한 시작이에요. 아래는 《생각하라 그리고 부자가 되라》, 《원씽》, 《레버리지》, 《시작의 기술》, 《시크릿》 등 자기계발 명저들 속 부자들의 아침/저녁 루틴 핵심 정리입니다.
루틴은 "습관"이 아니라 "성공하는 삶의 시스템"이라는 점, 꼭 기억해주세요.
🌅 부자들의 아침 루틴 (성공의 시작)
1. 고요한 시간 확보 (침묵)
📖 《원씽》, 《생각하라 그리고 부자가 되라》
- 일어나자마자 핸드폰을 보지 않기
- 명상 10분 (뇌를 깨우고 내면의 힘을 끌어올림)
- 감사 일기 3가지 작성: 하루의 감정을 풍요롭게 시작
2. 자기 선언 & 시각화
📖 《시크릿》, 《생각하라 그리고 부자가 되라》
- “나는 부자가 될 수밖에 없는 사람이다”와 같은 자기 확언을 매일 반복
- 내가 원하는 미래를 시각화: 성공한 내 모습을 영화처럼 떠올리기
- 3년 뒤, 5년 뒤 목표를 메모하거나 그림으로 표현
3. 몸을 깨우는 루틴
📖 《레버리지》, 《시작의 기술》
- 스트레칭 5분, 맨몸운동 or 산책 15분
- 몸이 깨어야 뇌도 깨어남
4. 가장 중요한 ONE THING 집중
📖 《원씽》
- "오늘 내가 할 수 있는 가장 중요한 1가지"를 종이에 적고 그것부터 시작
- 자잘한 일보다 큰 임팩트를 줄 수 있는 행동에 에너지 집중
🌙 부자들의 저녁 루틴 (회복과 리셋)
1. 하루 리뷰 & 감사 기록
📖 《생각하라 그리고 부자가 되라》, 《시크릿》
- 오늘 무엇을 잘했는지, 어떤 배움을 얻었는지 간단히 적기
- 작은 감사 3가지 기록: “따뜻한 밥을 먹어서 감사”, “아이와 웃을 수 있어서 감사”
- 감사를 쌓으면 잠재의식이 풍요로움에 익숙해진다
2. 스크린 타임 줄이기
📖 《레버리지》
- 저녁 9시 이후 핸드폰, TV 사용 줄이기
- 뇌를 흥분시키는 자극을 줄여야 푹 잘 수 있음
3. 마음 정리 루틴
📖 《시작의 기술》
- “오늘은 이걸 배웠다” 또는 “내일은 이걸 해봐야지” 간단히 메모
- 실패나 후회를 미련 없이 내려놓고 “내일은 더 나아질 것”을 마음에 새기기
4. 잠들기 전 시각화 & 확언
📖 《시크릿》
- 오늘 내가 감사한 일들을 떠올리며 편안하게 시각화
- “나는 내 삶의 창조자다”라는 확언을 하며 숙면 유도
🌟 하루 루틴 핵심 정리
시간대루틴 핵심 키워드설명
| 아침 | 침묵 – 확언 – 운동 – ONE THING | 내면 정리와 목표 집중 |
| 저녁 | 감사 – 정리 – 디지털 디톡스 – 숙면 | 감정 정화와 회복 |
✅ 당신도 적용할 수 있는 루미의 추천 루틴
🕕 6:00 기상 – 명상 + 스트레칭
📝 6:20 아침 일기 (감사 3가지 + 오늘의 ONE THING)
📘 6:30 책 10쪽 읽기
🚶 7:00 산책 or 가벼운 운동
🌙 21:00 하루 리뷰 – 감사 일기 작성
🛌 22:00 시각화 + 잠들기
💬 한마디
부자들의 루틴은 "돈을 위한 습관"이 아니라 "가치 있는 삶을 향한 설계"예요.
나만의 루틴을 만들고, 매일 조금씩 실행한다면 이미 부의 흐름에 올라탄 거예요.
“나도 할 수 있다”는 믿음으로 하루를 설계해보세요. ☀️
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