존재중심 코칭의 철학, 관점, 과정, 효과, 일상적용, 우리나라 현주소
우리는 종종 ‘어떻게 해야 더 잘할 수 있을까?’, ‘무엇을 바꿔야 성공할 수 있을까?’라고 묻곤 합니다. 하지만 한 걸음 뒤로 물러서서 **‘나는 지금 어떤 존재로 살아가고 있는가?’**라고 묻는 일은 많지 않습니다. **존재중심 코칭(Being-Centered Coaching)**은 바로 이 질문에서 시작합니다. 내면의 존재 상태를 알아차리고, 있는 그대로의 나를 수용함으로써 삶의 방향과 행동을 진정성 있게 바꿀 수 있는 길을 열어줍니다. 오늘은 심리상담 전문가의 입장에서, 존재중심 코칭이 무엇이며, 어떻게 변화를 일으키는지 쉽게 풀어보려 합니다. 1. 존재중심 코칭의 철학과 관점존재중심 코칭의 가장 큰 특징은 겉모습이나 행동이 아닌, 내면의 상태를 우선시한다는 점입니다. 우리가 행동을 바꾸려면 우선..
2025. 6. 23.
