반응형 만다라트 #목표설정 #자기계발 #성장습관 #오타니쇼헤이 #꿈실현 #목표달성 #루틴관리 #시간관리 #블로그성장 #자기관리 #일상성장1 🎯 만다라트, 인생을 바꾸는 목표 설정 도구 “나도 하고 싶은 것이 많은데, 어떻게 구체화하지?”“목표를 세워도 작심삼일로 끝나버리네…”“큰 목표를 작게 나누어 실천하고 싶다!”이런 고민이 있다면, **‘만다라트(Mandal-Art)’**는 당신의 인생 목표 설정과 실천에 탁월한 도구가 될 수 있습니다. 일본의 이마이 히로아키가 개발한 만다라트는 한눈에 목표를 정리하고 단계적으로 실천하도록 돕는 구체적 목표 달성 기법으로, 오타니 쇼헤이가 메이저리그 MVP가 되기 전 사용해 주목받은 방식이기도 합니다. 🌱 만다라트(Mandal-Art)란?일본의 이마이 히로아키가 고안한 목표 달성 도구.중앙에 핵심 목표를 적고, 주변 8칸에 세부 목표를 적으며,이를 다시 확장해 **총 64칸(8x8)**으로 구체적인 행동 계획을 시각화해 나가는 시각적 목표 설계 .. 2025. 6. 30. 이전 1 다음
